こんにちは。私は48才の男性です。

基本元気なのですが、やはり人間ですので元気がなくなる時もあります。
そんな時に元気を頂くのが「感動の涙」です。


個人的には、色んな苦労を乗り越えて大きな栄光を掴み取る的な内容が大きな感動を得られて元気が出てきます。

感動の涙は、ストレス解消の効果があると言われています。


元気がなくなるのは、ストレスも大きく関係していると思います。であれば、そのストレスを解消する事が元気になる一番の近道ではないでしょうか。

ただし、感動して涙を流すのには人それぞれ趣向があると思います。


人それぞれ違った感情で感動する訳ですから、まずは自分にはどの分野が一番感動するかを認識する必要があると思います。

今は昔と違ってスマートフォンで手軽に感動する色んな動画を見る事ができますので自分にあった感動する動画を見つけて頂いて、元気が足りなくなったらスマートフォン片手に感動の涙を思いっきり流してください。

翌日には心の底から元気が出ることになるはずです。